SHUNSEIDO春生堂整骨院Blog

2013年9月23日 月曜日

スポーツの秋

実籾の目黒です。

最近、暑さも徐々に落ち着き、秋らしい日が増えてきましたね。

秋と言えば、私はスポーツの秋。この連休も、中学生のバレーボール指導の為、二日間とも一日中体育館で過ごしました。

最近は学生に限らず、ママさんバレーなどでも大会が多く、肉離れなどの症状でケガをして来院される方が急増中です。

もちろん我々は怪我を治す為の存在ですが、皆様には充分注意をしてスポーツを楽しんでもらいたいと思います。

その為に、日頃のメンテナンスや運動前後のストレッチ、継続した運動が大切です。私は運動指導の資格、経験も持っていますので、些細なことでも何でも聞いてください。アドバイスいたします。

さて、皆様は何の秋でしょうか?スポーツ、読者、食欲…色々ありますが、やはり過ごしやすい季節は意欲が湧いてきますね。秋を楽しみましょう!

あ、小野先生。巨人優勝おめでとう!

投稿者 有限会社春生堂グループ

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